Ahora verán Amados lectores qué maravilloso Don es la alegría
La alegría es vital en nuestra
existencia.
¡Qué importante es cultivar el
buen humor! Esto produce una sensación de liviandad tan linda, que borra al
instante cualquier sentimiento de displacer.
Las “circunstancias” nos han
tornado demasiado serios, con gesto de preocupación, de aflicción, de temor y
de incertidumbre.
A tal punto llegamos, que hemos
olvidado que la condición natural de cada
humano es la felicidad. Por eso hay ciertos recordatorios visuales que
nos dicen: “sonríe, Dios te ama”. Podrá pensarse “de qué voy a reírme si estoy
lleno de problemas”. Es que justamente, el estar positivos, contentos, “porque
sí, nomás” es lo que atrae los sucesos felices a nuestra vida. Dios no puede
hacer nada por la persona que se empeña en seguir derrotista, pesimista. Ya
sabemos que “lo semejante atrae lo semejante”.
No es que cuando todo vaya bien,
vamos a ser felices. Al contrario, debemos
sonreír a la vida para atraer todo lo que nos producirá bienestar,
entusiasmo, alegría de vivir. Sí, alegría de
vivir, pese a “todo”, aquí y ahora.
La ciencia también ha comprobado
los efectos enormemente
beneficiosos del estado de ánimo alegre, liviano. La alegría produce en nuestro cuerpo una hormona llamada
endorfina.
Según lo investigado por Sang Lee, médico graduado en Corea y especializado en Medicina
Interna y Alergia en Estados Unidos,
hay efectos físicos que produce la alegría en nuestros cuerpos. Él afirma lo
que pudo comprobar en sus pacientes que se recuperaban rápidamente:
“Ante una situación alegre y esperanzada, la
química cerebral se altera, liberando un tipo especial de hormona, la endorfina, que fortalece el sistema inmunológico, pudiendo inclusive eliminar células
cancerosas”.
Como vemos la alegría fortalece
nuestras defensas, haciéndonos inmunes a las enfermedades o si éstas ya
estuvieran manifestándose, aún así, es posible sanar más rápidamente.
Entonces, por nuestro propio
bien, también para ser sanos, cultivemos
la alegría.
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