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sábado, 7 de noviembre de 2015

SI NOS SENTIMOS PRESIONADOS EN ESTOS DIAS...

Practiquen estar muy presentes y hacer lo que tienen delante en lugar de preocuparse por lo que tienen que hacer mañana. 

A veces la presión que se siente radica en algo que no ha ocurrido todavía y se trata de la definición de la mente de cuán difícil esto va a ser o cómo ustedes no tendrán tiempo, energía o apoyo.

Cuando sientan que el peso de la presión los conduce a la negatividad o a la preocupación, re-enfóquense en la belleza, la gratitud y el amor y en todo lo que los inspire.

En fin, se trata de no aumentar la presión sobre uno mismo, preocupándonos.
En vez de empeorar la situación, es mejor soltar y confiar en que todo se solucionará.
Realmente, así disminuye la sensación de sentirnos presionados.

Recordemos además la ley que nos dice “siempre que llovió paró”.


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