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¿Sufres de Astenia otoñal?

Como explican los expertos, se trata de un síndrome transitorio que aparece con el cambio de estación como respuesta del organismo a los cambios medioambientales que altera los biorritmos y el ciclo de vigilia-sueño.

La principal responsable de esta alteración es la melatonina, una hormona encargada, entre otras cosas, de regular el sueño o la temperatura corporal. La producción de melatonina aumenta con la reducción de la luz solar y este incremento provoca una bajada de serotonina conocida como la hormona de la felicidad. El resultado de mayor melatonina y menor serotonina es apatía, cansancio, somnolencia o tristeza.

Si a estos factores hormonales le unimos los cambios climáticos, como la llegada de la lluvia y el frío, la diminución de las horas solares o la incorporación a la rutina con la consecuente reducción del contacto personal con amigos y familia la consecuencia es la astenia otoñal.

Cómo superar la apatía

Para superar este bajo estado de ánimo los psicólogos recomiendamos seguir cinco sencillas reglas.

1. Exponerse al menos 10 minutos diarios al sol, preferiblemente a primera hora de la mañana.
2. Realizar algún tipo de ejercicio físico. Nadar, correr, ir al gimnasio o simplemente caminar o subir y bajar escaleras.
3. Dormir lo necesario para estar descansado y adaptarnos a las horas de luz solar.
4. Seguir una dieta equilibrada aumentando la ingesta de frutas y verduras.
5. Buscar tiempo para disfrutar de los amigos y la familia. Planificar algún viaje o excursión adaptada a la nueva estación.

Síntomas de la «depresión» otoñal

La «depresión» otoñal se caracteriza por los siguientes síntomas:

• Falta de interés.
• Pocas ganas de realizar actividades.
• Tristeza y apatía.
• Aparición de insomnio (o bien necesidad de dormir demasiado).
• Problemas para concentrarse.
• Irritabilidad y mal humor.
• Trastornos alimentarios.

QUE ES EL GOBIERNO COSMICO

Veamos qué es el Gobierno Cósmico.

¿Quiénes la forman? ¿Qué funciones tiene?

Es el encargado de la evolución de todo sistema en el Universo.

Está formado por Seres de Gran Evolución, algunos de otros sistemas, de otros planetas, de todo el Cosmos y también por Maestros Ascendidos oriundos de nuestro planeta.

Todos son Seres que han vivido y evolucionado desde esferas inferiores, tal como nosotros ahora y que continúan evolucionando en dimensiones más elevadas.

Ellos controlan y dirigen las muy amplias y diversificadas actividades que aseguran el progreso de la humanidad y de los otros mundos.

“Como arriba es abajo” y “Como abajo es arriba” dice la Segunda de las Leyes Universales. Esto nos permite por comparación, darnos cuenta que si abajo, en nuestro mundo físico, todo está organizado y se ejercen distintas funciones, “Arriba” en los Planos Superiores, es igual. Allí también hay jefes, oficiales, directores, comandantes, legiones...

De modo que para realizar una tarea efectiva, nosotros, los humanos, aquí en la Tierra, tenemos que relacionarnos con los que ocupan cargos superiores. Por ese motivo debemos al menos saber el nombre de algunos de Ellos.

Aunque nos resulte extraño conocer tantos nombres, podemos ampliar la conciencia pensando en que la evolución se dio en muchos lugares del planeta y ello los vemos en sus nombres de distintas procedencias. 

Estos Seres son los encargados de asistirnos en lo que pedimos y a Ellos les damos amor y agradecimiento.

BIODESCODIFICACION y NUEVOS PARADIGMAS

La biodescodificación se basa en que un síntoma, una “enfermedad”, una dolencia, indica que hay una emoción oculta, a descubrir, a descifrar para transformarla, mediante nuevos modelos mentales-emocionales o sea, nuevos paradigmas.

Ahora veamos lo del ADN qué es y qué función cumple.
El ADN es el ácido desoxirribonucleico y su función principal es almacenar información genética para la construcción de proteínas.

Siendo nuestra mente la encargada de controlar las funciones corporales, cambiando nuestra forma de pensar y de sentir podemos modificar nuestros genes y por extensión, nuestro cuerpo.

Y es allí donde podemos actuar, empleando nuevos paradigmas o modelos.

Entonces, las células, recibiendo nueva información, producirán un órgano sano.

LIBRES del DOLOR Y la AFLICCIÓN

¿Es eso posible?

Esto es lo que anhelo, lo que ocupa mis horas. Llegar a ser libres de enfermedades, dolores y aflicciones. 

Busco, me informo, comparo, discierno, porque eso es lo que quiero, vivir yo y todos en el planeta, una vida de paz, de alegría, de bienestar, de unidad, de amor, en plena consciencia, de lo que realmente somos.

Y no soy una ilusa que sueña imposibles. Esto no es una utopía como les parece, bien sé, a muchas personas.

Es más, a ellos les resulta más fácil y atractivo leer, ver, escuchar, informarse de las calamidades que se viven en el mundo actual, un sistema creado e impuesto, por hombres que desconocen o quieren ignorar a propósito las bondades de la Creación. 

"La ignorancia es el único mal del mundo". 

Muchos prefieren vivir cegados, no enterarse, no hacer el esfuerzo de aprender cómo funcionan las leyes del universo, que justamente nos dan esa libertad de sufrimientos.

Los invito, a quiénes deseen acompañarme, a ver lo REAL de la Creación, lo que fui capitalizando, comprendiendo y aplicando a mi mundo personal, durante toda mi vida.

¿Qué pueden esperar de mis escritos? 

- Nada dogmático, nada sectario, nada limitado a un solo autor, ni a una sola línea determinada.

- Todo es libre, amplio, ilimitado, simple, aplicable al diario vivir para conseguir cada uno por sí mismo, su mundo libre de enfermedad, de dolor y de sufrimiento, porque ese es el propósito de nuestro andar por nuestro mundo:

La vida en todas sus manifestaciones siempre es Perfección.

Es por falta de conocimiento en la aplicación del pensamiento-sentimiento que atajamos esa Perfección.

De no ser así, siempre tendríamos en nuestra vida Paz, Amor, Belleza, Armonía y Opulencia de todo bien. Este es el gran "secreto".

La clave es el pensar-sentir-hablar-actuar. Y eso lo tienes tú a tu alcance.

¿Estás muy complicado? ¿Estás dudando? ¿Prefieres seguir en la comodidad de "yo soy así"? Sigue.

Pero si algo de lo que leíste aquí, resuena en tu interior, puedes aceptar lo que te ofrezco: 

empezar desde ya a reformar tu vivir y lograr todo el bien que te pertenece desde siempre.

Compruébalo tú mismo y podrás decir, como muchos:

¡ME CAMBIO LA VIDA!

¡SOY FELIZ!

¡GRACIAS A LA VIDA POR DARME TANTO!

UN SUEÑO A CUMPLIRSE

Amados hermanos lectores de este blog

Tal vez muchos de ustedes no conocen al Maestro Saint Germain. También yo estuve en esa situación. Por eso quise que sea Él mismo quién les hable, a través de la presentación en este blog, del día 1º de Mayo.

Por mi parte, empiezo un nuevo ciclo de esta Instrucción (que comenzó hace 28 años) y quiero iniciarlo ahora desde cero, es decir desde las bases y acontecimientos actuales.

Provengo de una familia espiritual, católica, (no fanática) donde los referentes eran sólo Jesús y su Madre, María, por eso llevo su nombre. Así crecí, viví y vivo como una buena Cristiana.

Siempre quise adquirir mayor Sabiduría y para ello los libros, los buenos libros, fueron mis mejores amigos.

En 1983, como regalo de mi amiga Mabel, llega a mis manos “4 en 1”, libro de Conny Méndez, mundialmente conocida, quién me habla por 1ª vez del Maestro Saint Germain.

Como ya dije sólo conocía a Jesús y a María. Ignoraba que había otros Seres muy evolucionados en los distintos lugares de la Tierra y el nombre Saint Germain era totalmente raro y desconocido por mí.

Conocerlo y aceptar su magnífica obra me llevó tiempo, por cierto.

Mi búsqueda no era de una iglesia, sino de conocer cómo funciona el mundo, el Universo, la Creación y cómo capacitarme para difundir yo también al Servicio del Bien Mayor.

Dejé por eso de ser católica? No, justamente, católica  puede traducirse como “universal”.

Entonces mi mundo se amplió, hice muchos estudios comparativos y conocí a muchos Seres que Sirven en distintas latitudes, en distintas líneas, en armoniosa asociación y colaboro con Ellos. ¿Por qué? ¿Para qué?

Porque tengo el mismo sueño que mi Amado Maestro Saint Germain cuyas palabras transcribo:

“Tuve ese proyecto y tengo ese proyecto de un Planeta libre de la enfermedad, el dolor y la aflicción, libre de todo tipo de conciencia que pudiera crear guerra, en dónde Ángeles, elementales y hombres pudieran caminar juntos con felicidad, en un Planeta brillando justamente como era cuando al principio apareció desde el corazón de Dios.

Ese sueño no ha sido cumplido aún, pero se ha convertido en una Visión, una Visión sostenida en Mí Conciencia con toda la tenacidad de Mi Ser.

Esa es la Visión que imparto a ustedes cuando recibo la confianza de su presencia y amor".

EL MAESTRO SAINT GERMAIN

SU ASCENSIÓN

1º de Mayo

(1684 Año de Su Ascensión)

«Hace mucho tiempo ya que mi Maestro Me llamó al Hogar, mucho tiempo antes que Mi Utopía se estableciera sobre esta Dulce Tierra, aún cuando parecía que quedaba mucho por hacer para que esa Utopía se realice, Mi Maestro dijo que era el momento para Mi de cerrar el Libro de Mi Vida y entrar a los Reinos Ascendidos.

Así que ese momento me encontró en la Paz de los hermosos bosques de Transilvania, con la compañía de Mis Amigos cercanos, el silencio que permitía escuchar el dulce canto de los pájaros y la delicadeza de las flores en primavera.

Allí, en ese escenario presionaba Mi Corazón físico contra esta Tierra, besándola en despedida, pero prometiendo que retornaría a través de aquellos quienes Me aman primero y luego un día, cuando el velo de maya se disolviera lo suficiente, en Persona.

En ese momento Mi alma lloró, entiendan, cuando tienen un Proyecto aquí sobre la Tierra, no importa cuán pequeño pueda ser, llega a ser muy importante para ustedes. 

Tuve ese proyecto y tengo ese proyecto de un Planeta libre de la enfermedad, el dolor y la aflicción, libre de todo tipo de conciencia que pudiera crear guerra, en dónde Ángeles, elementales y hombres pudieran caminar juntos con felicidad, en un Planeta brillando justamente como era cuando al principio apareció desde el corazón de Dios.

Ese sueño no ha sido cumplido aún, pero se ha convertido en una Visión, una Visión sostenida en Mí Conciencia con toda la tenacidad de Mi Ser.

Esa es la Visión que imparto a ustedes cuando recibo la confianza de su presencia y amor.

Sí, un Primero de Mayo de 1684 pasé a la Octava Maestra Ascendida y allí fui recibido por un Gran Ser. Le pedí a Ella si sabía de Quién podría obtener más ayuda para aquellos de ustedes que había dejado atrás.

Ella me aseguró que « había tal Ser » y posteriormente encontré que estaba hablando de Su Propio Ser, la Amada Alexa, Diosa de la Libertad ».